Ervaar je regelmatig stress of loop je jezelf voorbij? Je bent niet de enige.
In een druk leven verliezen we snel het evenwicht tussen wat moet en wat energie geeft. Tijdens deze interactieve workshop ergotherapie breng je je energiegevers en -nemers in kaart. Je ontdekt hoe je met slimme, praktische aanpassingen in je dagelijkse routine meer grip, rust en energie kan creëren.
