10-daagse van de GGZ – programma
Maak ruimte voor je geestelijke gezondheid – doe mee tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
Van 1 tot 10 oktober zetten we samen met heel Vlaanderen het belang van geestelijke gezondheid in de kijker. Dit jaar staat de 10-daagse in het teken van “Heb je het moeilijk? Maak ruimte.” Tijdens deze periode organiseren wij activiteiten die je inspireren, in beweging brengen en laten verbinden met anderen.
Alles met één doel: het taboe rond psychische kwetsbaarheid doorbreken.
Woensdag 1 oktober – 10.00 tot 12.00 uur
Workshop ‘Zelfzorg, ook wanneer je het moeilijk hebt’
Laat je meenemen in de wereld van positieve gezondheid. Samen met CM-gezondheidsconsulent Elisabeth Vanwingh en ervaringsdeskundige Heidi Smekens ontdek je hoe je ook in moeilijke tijden goed voor jezelf kunt zorgen.
📍 OverHoophuis, Liefdestraat 1, Tienen
💰 Gratis – inschrijven verplicht via de website van HerstelAcademie
Donderdag 2 oktober – 15.00 tot 17.00 uur
Dans je fit en ‘move like Cameron Diaz’
Leer dansen aan de hand van eenvoudige basisfiguren en ontdek hoeveel energie én zelfvertrouwen dansen je kan geven. Geen ervaring nodig.
📍 Dagcentrum lokaal 121/122, psychiatrisch ziekenhuis Alexianen Tienen, Liefdestraat 10, 3300 Tienen
💰 Gratis – inschrijven via Google Forms
Donderdag 2 oktober en zaterdag 4 oktober – 14.00 tot 17.00 uur
V(erbinding) wandeling
Tijdens een tocht van 4 km langs vijf zorgplekken in Leuven maak je verbinding met jezelf en anderen via workshops, audiofragmenten en getuigenissen.
📍 Vertrekpunt: Pastya, Lindensestraat 1, 3000 Leuven
💰 Gratis – inschrijven via hoeckhuys@vzwwalden.be
Vrijdag 3 oktober – 14.30 tot 15.30 uur
Toneelvoorstelling ‘Geluk op grootmoeders wijze’
Een ludieke voorstelling door senioren van de Letterhoutemse Toneelgroep, met tips om je eigen geluksgevoel te versterken.
📍 Lokaal dienstencentrum Passionisten, Park Passionisten 1, 3300 Tienen
💰 Gratis – inschrijven via ldcpassionisten@azt.broedersvanliefde.be
Zaterdag 4 oktober – 18.00 tot 20.00 uur
Voorstelling ‘Kwetsbaar geklets’
Herstelverhalen vol hoop en kracht, afgewisseld met muziek.
📍 De Zwerm, Ooievaarstraat 30, Tienen
💰 Gratis – inschrijven via de website van HerstelAcademie
Zondag 5 oktober – 14.00 tot 17.00 uur
Workshop ‘Creativiteit en omgaan met moeilijke momenten’
Maak kennis met de kracht van kunst en creativiteit in het verwerken van emoties.
📍 De Zwerm, Ooievaarstraat 30, Tienen
💰 Gratis – geen inschrijving nodig
Dinsdag 7 oktober – 10.00 tot 12.00 uur
Workshop ‘Zelfzorg, een bad vol eigen ruimte’
Verwen jezelf met tijd, rust en aandacht.
📍 Wijkgezondheidscentrum Vierkappes, Zijdelingsestraat 28, Tienen
💰 Gratis – inschrijven via de website van HerstelAcademie
Donderdag 9 oktober – 10.00 tot 12.00 uur
Begeleide gelukswandeling
Ontdek 9 plekken in Tienen die bijdragen aan mentaal welbevinden.
📍 Vertrek: OverHoophuis, Liefdestraat 1, Tienen
💰 Gratis – inschrijven via de website van HerstelAcademie
Vrijdag 10 oktober – 9.00 tot 12.00 uur
Opendeur OverHoophuis
Maak kennis met onze ervaringsdeskundigen, de HerstelAcademie en ons cursusaanbod.
📍 OverHoophuis, Liefdestraat 1, Tienen
💰 Gratis – geen inschrijving nodig
Woensdag 1 oktober tot vrijdag 10 oktober – 9.00 tot 17.00 uur
Expo PSC
Maak kennis met het Psychotherapeutisch dagcentrum in Leuven en de verschillende therapievormen. Vrij toegankelijk tijdens weekdagen.
📍 Mechelsestraat 84, Leuven
💰 Gratis – geen inschrijving nodig
Maak ruimte voor jezelf én voor anderen. Schrijf je vandaag nog in voor één van onze activiteiten en ontdek wat Samen Veerkrachtig voor jou kan betekenen.
